Hydrotherapie

Oefenen in warm water heeft enkele voordelen ten opzichte van oefenen op ‘het droge’. Water heeft een dragend vermogen –  de opwaartse druk. Hierdoor lijkt het alsof je lichter bent en komt er minder druk op je gewrichten. Ze worden minder belast tijdens het bewegen. Het warme water (34° Celcius) maakt de spieren soepeler.

Oefenen in warm water wordt gegeven door fysiotherapeuten; zij hebben de kennis en ervaring om met mensen te werken die beperkingen ervaren bij het bewegen. De training wordt vanzelfsprekend afgestemd op uw mogelijkheden.

U traint in groepen van maximaal 12 personen. Het water is ongeveer 1,20 meter diep en heeft een in hoogte verstelbare vloer. De lesduur bedraagt 30 minuten.

Het ‘oefenen in warm water’ wordt gegeven in zwembad de Koekoek te Vaassen.

Er wordt geoefend op de vrijdagmorgen van 09.00 uur t/m 12.00 uur.

De lessen worden gegeven in een serie van 12 .

De kosten voor een serie van 12 lessen bedragen € 80,00

Afhankelijk van de polisvoorwaarden van uw verzekeraar kunnen de kosten soms vergoed worden. Informeer bij uw verzekeraar naar de mogelijkheden.