FysioFitness
FysioFitness is een gezonde, verantwoorde en plezierige manier van trainen onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut. De fysiotherapeut heeft de kennis en ervaring om met mensen te werken die beperkingen ervaren bij het bewegen. Door op een verantwoorde en veilige manier te (leren) sporten kan FysioFitness een belangrijke bijdrage leveren aan het tegengaan van klachten die ontstaan door bijvoorbeeld reumatische aandoeningen, longaandoeningen, chronische rugklachten, hart- en vaatziekten en diabetes. Maar ook voor mensen zonder beperkingen bij bewegen is FysioFitness een leuke manier om te bewegen.
Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig en verantwoord trainen onder andere de volgende resultaten oplevert:
• Verbetering van conditie
• Verbetering van spierkracht/spierfunctie
• Verbetering van lichaamshouding
• Gewichtsafname
Tevens kan FysioFitness u helpen bij het voorkomen van blessures, het revalideren bij klachten van het bewegingsapparaat en het verbeteren van algehele fitheid.
Samen met de fysiotherapeut stelt u een beweegprogramma op die helemaal aan uw persoonlijke wensen voldoet. Voordat er gestart wordt met de trainingen vindt er eerst een intake plaats. De intake bestaat uit:
- Het invullen van een vragenlijst ter inventarisatie van klachten en/of beperkingen
- Een lichamelijk onderzoek, waarbij we de volgende waarden meten en beoordelen:
• bloeddruk
• longvolume
• BMI
• spierkracht
• spierlengte
• vetpercentage
• lenigheid - Een fietsproef
Na de intake maakt de fysiotherapeut samen met u een oefenprogramma op maat. Zo kunt u op uw eigen niveau starten met de FysioFitness. Indien u dit wenst, vindt er elke 4 maanden een evaluatie plaats waarbij de testen worden herhaald. Op deze manier kunt u en de fysiotherapeut uw vorderingen in de gaten houden.
De groepen bestaan uit maximaal 6 personen. Een training duurt 1 uur.
Voor de actuele openingstijden van de FysioFitness kunt u contact opnemen met de praktijk.
- Intake, test en 13 trainingen (1 training per week) 170,- euro
- Intake, test en 3 proeftrainingen 70,- euro
- 13 trainingen 135,- euro
Voorwaarden FysioFitness
Uw abonnement geldt voor 13 lessen, 1 maal per week 1 uur training op de afgesproken dag en tijd.
Draag gemakkelijk zittende kleding en gepast schoeisel. Neem eventueel een flesje water mee voor tijdens het trainen.
De 13 lessen mogen in 15 weken gevolgd worden, u mag dus 2 keer missen. In overleg met de begeleidend fysiotherapeut is er op incidentele basis en enkel indien er plek is, de mogelijkheid tussen de twee lesgroepen te wisselen.
Na afloop van de training maakt u zelf de apparaten schoon op aanwijzing van de fysiotherapeut.
Wij vragen u zich tijdig af te melden bij geplande afwezigheid. Daarnaast vragen wij u om zich z.s.m. af te melden bij ziekte of overmacht.
Voor kortere periode(s) van ziekte of kleine medische ingrepen is het niet mogelijk om restitutie op de (huidige of toekomstige) nota aan te vragen. Indien u langere tijd afwezig bent door een ziekenhuisopname of wegens langdurige ziekte, dan kan het abonnement eventueel opgeschort worden tot u weer kunt deelnemen. Wij verzoeken u in dat geval contact te zoeken met de begeleidend fysiotherapeut of onze administratie.
Wordt u aan het einde van de serie ziek of gaat u dan op vakantie, dan kan een eventuele nieuwe serie na overleg met uw fysiotherapeut eventueel starten vanaf uw terugkomst.
Deelname is op eigen risico.
Met de aanmelding voor een (betaalde of verzekerde) activiteit aangeboden door Molenhoek Fysiotherapie te Vaassen geeft u toestemming voor het gebruik van uw persoonsgegevens ten behoeve van de informatievoorziening en facturatie over deze en eventuele toekomstige, soortgelijke activiteiten.
In onze Privacy Policy, te vinden op de website, kunt u nalezen hoe wij met uw gegevens omgaan.
Veel plezier met de FysioFitness!
Team Molenhoek Fysiotherapie